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宁静做一件事很可能比恐慌做十件要好苏山McHenry

使用强例程者很难在此段时间减慢有时我们想用事物填充空虚,休息有时激活声音告诉我们我们懒惰, 我们做得不够或不允许局势给我们带来的干扰在某种程度上引导我们进入不适之地

多少动机引导我们活动来自和平而不是恐慌之地照例完成家庭内项目或以方法帮助他人是正常的了解一下我们的行为是否来自控制或逃脱之地有时很难接受宁静

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